Panters
Wie?
In de groep "Panters" breiden we de kennis en de kunde van het Shudokan Jiu-Jitsu van panters in het vierde, vijfde en zesde leerjaar verder uit. Op maat van hun leeftijd en graad worden de technieken verder verdiept en uitgewerkt. Deze groep heeft de kans om deel te nemen aan jeugdcompetities Random Attacks en Ground Fight.
Opbouw les:
Opbouw les:
- Opwarming en spelvormen
- Shudokan Self-Defence: zachte zelfverdediging, zachte sparring semi-contact en random-attacks (afweren op een twintigtal frequent voorkomende aanvallen, niet-competitief)
- Shudokan Academy: het analyseren, uitdiepen en combineren van trap- en stoottechnieken, worpen, houdgrepen, valtechnieken en klemmen
Wanneer?Elke maandagavond van 19u tot 20u.
Elke zaterdagvoormiddag van 9.30u tot 10.30u. Extra: competitietraining op zaterdag van 10.30u tot 11.30u (selectie vanaf gele gordel). |
Waar?Atlantahal
Oude Rozebekestraat 55 8830 Hooglede |
Info?
|