Panters

Wie?

In de groep "Panters" breiden we de kennis en de kunde van het Shudokan Jiu-Jitsu van panters in het vierde, vijfde en zesde leerjaar verder uit. Op maat van hun leeftijd en graad worden de technieken verder verdiept en uitgewerkt. Deze groep heeft de kans om deel te nemen aan jeugdcompetities Random Attacks en Ground Fight. 

Opbouw les: 

• Opwarming en spelvormen
• Shudokan Self-Defence: zachte zelfverdediging (zachte sparring semi-contact en random-attacks (afweren op een twintigtal frequent voorkomende aanvallen, niet-competitief))
• Shudokan Academy: het analyseren, uitdiepen en combineren van trap- en stoottechnieken, worpen, houdgrepen, valtechnieken en klemmen

Wanneer?

Elke maandagavond van 19u tot 20u.
Elke zaterdagvoormiddag van 10u tot 11u.

​Extra: competitietraining op zaterdag van 11u tot 12u (selectie).

Waar?

Atlantahal
Oude Rozebekestraat 55
8830 Hooglede

Info?

• Inbegrepen in inschrijving: lesgeld, verzekering, lidmaatschap Euro Budo.
• Nodig: witte kimono, witte gordel (bij de lesgever te bestellen), een flesje water, teenslippers.
• Er zijn twee gratis initiatielessen.