Shudokan Academy vs Street-Defence
(+ 12 jaar)
Meestal geldt het gezegde "kiezen is verliezen". Bij Shudokan niet!
Kiezen kan, maar moet niet!
Zin in een stevige workout en street-defence zonder meer? Dat kan!
Liever worpen en klemmen uitvlooien tot op het bot? Dat kan ook!
Wil je de beide combineren? Ook dat kan!
Klik op beide filmpjes om zelf het verschil te ervaren...
Shudokan AcademyShudokan Academy gaat over de technische analyse van onze krijgskunst Shudokan Tai- en Jiu-Jitsu. Deelnemers leren de finesse van standen, verplaatsingen, tegenaanval, balansverstoring, worpen, vallen, klemmen, wurgingen, houdgrepen, trappen en stoten. De rode draad wordt gevormd door een 40-tal aanvallen die in ons programma voorkomen. Deze tak wordt beoefend in kimono op maandag en/of donderdag. Enkel abonnement mogelijk. Bij de jongste groepen (Tijgers en Panters) spreken we over Jiu-Jitsu waarbij we de basis van zachte zelfverdedigingskunst aanleren, bij volwassenen spreken we over Tai-Jitsu, waarin complexere en 'gevaarlijker' technieken aan bod komen.
|
Shudokan Street-DefenceMet een gerust(er) gevoel naar school of naar het werk?
In Shudokan Street-Defence kan iedereen (12+) leren om zich efficiënt te verdedigen: een pittige opwarming waarin we werken aan conditieopbouw (volgens eigen kunnen en vermogen), wordt gevolgd door het aanleren van eenvoudige technieken om zichzelf uit de meest voorkomende aanvallen en bedreigingen te bevrijden. Daarnaast besteden we aandacht aan preventie, lichaamstaal, de-escalatie en stresstraining... alles binnen het kader van wettige zelfverdediging. We trainen op donderdag in lange kimonobroek en Shudokan T-shirt. Mogelijk met abonnement (combinatie met Shudokan Academy) of met 10- of 25-beurtenkaart (Street-Defence Only). |